甲状腺作为人体重要的一个内分泌腺体，负责分泌甲状腺激素，维持正常的功能运作。
但是如今生活中，很多人忽略了对于甲状腺的保养，导致甲状腺疾病的问题产生，比如说常见的甲状腺，甲减，甲减，甲亢等等，也是严重威胁个人的健康状况。
虽然说大部分都是良性的，但是如果没有得到及时的控制，也会导致病症的加重，所以生活中要注重呵护甲状腺。
什么是甲减？
甲状腺功能减退症，俗称甲减，是由于甲状腺分泌甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸，数量不足或不足以维持机体正常需要而引起的一组综合征。它是一种常见的内分泌系统疾病，多见于女性，发病年龄主要在30-60岁之间，但不仅限于此。
甲减的病因可以是甲状腺本身的疾病，包括炎症、自身免疫等；也可以是外因引起，如手术、放疗等。甲减如果不及时治疗，可能会引起心血管、神经、消化系统等多器官的病变，甚至会出现黏液性水肿、黏液性心包积液等严重疾病，严重危害患者的健康。
产生甲减，身体会有哪些异常症状呢？
1. 疲劳乏力：甲减患者常常感到疲劳乏力，缺乏精力。
2. 体重增加：由于甲减导致代谢减缓，使得热量消耗减少，容易出现体重增加。
3. 皮肤干燥：甲状腺素对皮肤细胞生长和代谢有着重要的作用，甲减可以导致皮肤变得干燥、粗糙，容易出现皲裂。
4. 便秘：甲减可以影响消化系统的运作，患者容易出现便秘症状。
5. 性欲减退：甲状腺素对性激素的合成和代谢有一定的影响，甲减患者常常出现性欲减退、月经失调等症状。
6. 记忆力下降：甲减患者容易出现记忆力下降、精神不集中等症状。
7. 体温降低：甲状腺素具有保持体温的作用，甲减患者体温常常下降。
8. 其他症状：甲减还可能导致心率下降、肿胀、面部浮肿、声音嘶哑等症状。
甲减，不能吃“羊肉”吗？
对于加电话者来说也是要注意积极的治疗，尤其是饮食方面很多人指出家境患者是不能够吃羊肉的，很容易加重病情的，发生对身体造成影响，而羊肉作为高营养的食物，其中富含蛋白质，钙铁磷等多种矿物质，适当食用一些羊肉，有利于自身的健康。
而且，其中的优质蛋白等还具有一定的滋补作用，不过很多人认为羊肉属于一种发物，如果摄入过多就会导致病症的加重，所以甲减患者是不能够吃羊肉的，但其实这样的说法不完全正确，羊肉确实属于一种发物，但是对于甲减患者来说，可以适当食用。
正常情况下，并不会导致病情的加重，也不会导致身体健康受到影响，可以少量摄入，有利于自身的健康。
医生：保护甲功，这3物，请撤下饭桌
1.竹笋
对于一些甲减患者来说，在生活中一定要注意减少一些竹笋的摄入，因为像竹笋，虽然说其中的纤维含量丰富，能够促进毒素代谢。
但同时也属于一种发物，也会导致甲状腺肿大的问题产生，加重病情的发生，对身体不利，所以像这种食物也是建议撤下饭桌，管住嘴为好。
2.辛辣食物
像辛辣刺激的食物一次性摄入过多，除了会刺激肠胃受损，诱发肠胃疾病之外，其实对于甲状腺的伤害也是比较大的，也会刺激甲状腺功能受到损伤，存在甲状腺病变以及癌变的风险。
所以，对于甲状腺疾病患者来说，像这种辛辣的食物，也是建议尽早远离，可别贪吃。
3.榴莲
榴莲具有一定的滋补效果，能够帮助起到暖宫排毒的功效，满足人体对于维生素的需求，有利于个人的健康，但是对于甲状腺疾病患者来说也是最好少碰。
因为像这种榴莲摄入过多也会加重炎症，从而导致甲减问题恶化，增加病症对身体不利，所以像这种滋补过度的食物也是不建议多吃的，希望你还是管住嘴，赶紧撤离餐桌。
查出甲减，我们应该如何积极治疗呢？
1. 甲状腺素替代治疗：甲减的主要治疗方法是甲状腺素替代治疗，即口服甲状腺素药物（比如左旋甲状腺素）来补充体内缺少的甲状腺素。治疗期间需要定期监测甲状腺激素水平，以调整剂量。
2. 草药治疗：传统中医认为甲减一般是肾虚、气虚、血虚等症状导致，可以选择一些具有健脾补肺，益气补血的中药治疗。
3. 心理治疗：甲减患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，需要进行心理治疗。
4. 改变生活方式：适当增加有氧运动，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累等都有助于恢复甲状腺功能。
总之，治疗甲减需要以患者身体状况为基础，综合多个方面来进行调节，同时也需要在医生的指导下逐步适应治疗方案。
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